Mamacirkels

Een veilige plek voor (toekomstige) mama's om op een authentieke manier te verbinden met elkaar en zichzelf.

Voel jij je soms eenzaam in je zwangerschap of (pril) moederschap?

Heb jij het gevoel dat je er soms alleen voor staat?

Dat je niet op dezelfde golflengte zit met jouw omgeving om te praten over hoe jij je werkelijk voelt in het moederschap?

Of misschien heb jij juist nood aan nieuwe vrouwen te ontmoeten,

die hetzelfde meemaken of al hebben meegemaakt.

Ervaringen delen, je verhaal kwijt kunnen,

zonder dat er meteen een advies als antwoord komt.

Je gehoord voelen, ruimte innemen

en tegelijkertijd door in een cirkel aanwezig te zijn, ook een ondersteunende rol innemen voor andere vrouwen.

Hallo, Ik ben Mariane

26 was ik toen ik zwanger werd van mijn zoontje Flor. Redelijk jong vond mijn omgeving, ik vond het ideaal, wou altijd jong mama zijn. Maar dat betekende wel dat ik de eerste was van mijn vriendinnen en me daarom best wel eenzaam voelde. Vanaf de kinderwens voelde ik me hier alleen in, met alleen mijn partner om mijn emoties te kunnen uitten.

Waar ik nood aan had was kunnen praten met vrouwen, mama's in dezelfde levensfase of al verder. Na enkele vrouwencirkels te mogen bijwonen, wist ik het; Ik wil die plek creëren voor (toekomstige) mama's. Mama's samenbrengen, je verhaal kunnen doen, zonder oordeel, zonder ongevraagd advies.

Vrouwen die voor zichzelf kiezen en elkaar ondersteunen is magisch en helend.

Ik wil de magie ervaren!

Wat doen we tijdens een mamacirkel?

Verbinden

Elke cirkel is anders, maar het hoofddoel is verbinden met elkaar.
We praten over een bepaald thema, vertellen verhalen. Je krijgt het gevoel dat je niet alleen bent. Het zorgt voor mooie connecties.

We komen samen met een klein groepje van max. 6 vrouwen.

Ontladen

Tijdens een cirkel is er genoeg ruimte om te delen. Wanneer iemand aan het woord is onderbreken we niet en geven we geen ongevraagde adviezen. Dat is het mooie aan de cirkel: durven ruimte innemen en leren luisteren naar anderen.

Ontspannen

De mamacirkel is niet alleen om te verbinden met anderen, maar ook met jezelf. We voorzien momenten om tot jezelf te komen dmv meditatie, mindfulness oefeningen of een andere activiteit om in je lichaam te zakken en uit je hoofd te komen.

J.A..

“Mamacirkels is een super veilige omgeving. Daar kan ik al mijn positieve en negatieve ervaringen delen zonder oordeel en dat is super krachtig. Elke keer dat ik meegedaan heb, al een paar keer, kom ik er super ontladen van. Dit doet mij ook helder nadenken hoe ik anders kan doen als mama en vrouw. Dankzij Mariane heb ik dit leren kennen en daar ben ik super dankbaar voor. Dank je wel Mariane. Mariane is ook een begripvolle vrouw en mama en rustgevend persoon."

Wil je graag deelnemen?
Stuur een mailtje naar mariane@marianevotherapy.com
prijs per cirkel 27 euro
voor 3 cirkels 66 euro

Waar gaan de mamacirkels door?

Groepspraktijk In Harmonie, Overstraat 2, 3290 Diest
Mag mijn baby'tje meekomen?

Zolang je baby nog niet kan stappen mag het zeker mee komen! Ik kan zorgen voor een nestje waar je baby in kan liggen.
Wat als ik niet comfortabel ben met iets te delen?

Dan deel je niets. Het is een veilige plek, jij beslist of je iets deelt of dat je gewoon luistert.
Ik ben (nog) niet mama, mag ik mee doen?

Ja zeker, als jij voelt dat je in de toekomst mama wil worden, en je voelt je geroepen om deel te nemen, dan ben je meer dan welkom. Wensmama is ook een mama.
Ik ben al een paar jaar mama, mag ik ook deelnemen?

Elke mama in elke fase is welkom, alle leeftijden zijn welkom. Wij kunnen altijd iets van elkaar leren.